Главная Назад


Авторизация
Идентификатор пользователя / читателя
Пароль (для удалённых пользователей)
 

Вид поиска

Область поиска
Найдено в других БД
Формат представления найденных документов:
библиографическое описаниекраткийполный
Поисковый запрос: (<.>S=ОСТРАЯ АЭРОБНАЯ<.>)
Общее количество найденных документов : 1
1.
РЖ ВИНИТИ 34 (BI25) 92.06-04М5.048

    Crocker, Peter R. E.

    Reducing induced state anxiety: Effects of acute aerobic exercise and autogenic relaxation [Text] / Peter R. E. Crocker, Cyndie Grozelle // J. Sports Med. and Phys. Fitness. - 1991. - Vol. 31, N 2. - P277-282 . - ISSN 0022-4707
Перевод заглавия: Снижение состояния тревожности путем применения острой аэробной физической нагрузки и аутогенной релаксации
Аннотация: Обследовано 85 студентов ун-та в возрасте 18-26 лет, к-рые в рандомизир. порядке были разделены на 3 гр.: представители (П) 1-й гр. выполняли аутогенную релаксацию, во 2-й гр. студенты подвергались аэробной физ. нагрузке, и 3-я гр. служила контролем. П 1-й гр. в течение 30 мин прослушивали запись программы релаксации Будзинского, аэробная нагрузка состояла из ряда стандартных танцев, используемых в аэробике, П 2-й гр. проводили предоставленные им 30 мин по своему усмотрению. Оценку тревожности проводили при помощи анкеты, разработанной Спилбергером. Анализ рез-тов показал снижение тревожности 1-й гр. (82%) и 2-й гр. (90%). Т. обр., предложенные способы снятия стресса достоверно снижают его по сравнению с 3-й гр. однако, остаются неясными механизмы действия кратковременной и длительной нагрузок в подобных состояниях. Канада, School of Physical Education, Lakehead Univ., Thunder Bay, Ontario. Библ. 31.
ГРНТИ  
ВИНИТИ 341.39.03.17.11
Рубрики: СТРЕСС
ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ

ТРЕВОЖНОСТЬ

СНИЖЕНИЕ

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

ОСТРАЯ АЭРОБНАЯ

ЧЕЛОВЕК


Доп.точки доступа:
Grozelle, Cyndie


 




© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)